Estamos aprendiendo más sobre lo que la vitamina D le hace a nuestro cuerpo.

En los últimos días ha empezado a hacer mucho invierno aquí en Londres. Las mañanas son heladas, el viento es cortante y ya es de noche cuando recojo a mis hijos del colegio. La oscuridad en particular me hace pensar en la vitamina D, también conocida como la vitamina del sol.
Pero la suplementación, ya sea que la cubra un proveedor de atención médica o no, puede ser importante.

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